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2009年 05月 23日 ( Sat)
レンジでポテチ♪


ポテチ大好きなOkiMama( ̄m ̄* )ムフッ♪

でも、やっぱカロリーがねぇ・・・o( _ _ )o ショボーン


で、以前ネットでチラッと見た事があった方法で、カロリーの少ないポテチを作ってみました~( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ


じゃがいもを用意して、ピーラーで皮むいて、スライサーでスパスパッとスライスしたら、レンジのターンテーブルの上に敷いたクッキングシートの上に重ならないように並べて、塩をふりかけ、こんがりとなるまでレンジでチンするだけv(。・・。)イエッ♪


ウチのレンジの場合は、900Wで6~7分くらいやったかな。

でも、最後の方は様子を見ながらの方が安心やと思います。

あと、並べるときに重なってると、火が通りにくいのと、出来上がったときにくっついちゃうんでご注意を!



この方法やと、油を全く使わへんからしつこくない&手もべたつかない^^

それに、じゃがいもの風味がしっかり分かる感じかな(*´∇`*)


ちなみに、おチビたちも大喜びでした~♪




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